【温故知新】中医药——何首乌

（本网消息）

何首乌又名首乌、赤首乌、地精、交藤根、夜合根等，为蓼科多年生缠绕藤本植物何首乌的块根，其藤蔓也可入药，我国大部分地区都有出产。何首乌性温，味苦、甘、涩;归肝、肾经。120年以上的野生何首乌为“九大仙草”之一，民间有吃了千年何首乌可以成仙的传说。

《何首乌》

1.补益精血。用于血虚所致的头晕目眩、心悸、失眠、健忘、萎黄乏力，肝肾精血亏虚所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精、崩带、须发早白等证。

2.截疟解毒。用于体虚久疟、痈疽、瘰疬等证。

3.风止痒。用于血燥生风所致的皮肤瘙痒、疮疹等证。

4.润肠通便。用于久病体虚之血虚肠燥便秘，证见大便排出无力、大便干结伴有面色萎黄、心悸、失眠、健忘等。

1.有制首乌和生首乌之分。制首乌是经九煮九烘才成药的，一般都用制首乌，这是补肝肾、益精血、养心宁神的良药。生首乌不用于滋补，是经洗净晒干或烘干后直接用于润肠通便、解毒散结。

2.煎服。何首乌配伍其他药一同煎服，一般用量为10~30克。

3.药膳。何首乌可入菜肴，与其他食材如鸡肉、猪肝等一起烹调后食用，或煎取汁液与粳米同煮为粥。

4.泡酒。何首乌浸入适量优质白酒中，浸泡数月后饮酒。

5.丸散剂。何首乌烘干研末，与其他药物混合加工，制成丸散剂。

6.外用。将何首乌煎水洗或研末涂于患处，可以防止伤口感染。

何首乌以体重、质坚实、粉性足者为佳。可以将其晒干，包装好，置于干燥处贮存。

1.老年人最好用制首乌，制首乌可以多次煎煮或加工成粉末服用。

2.服用何首乌时，不得与各种动物血、无鳞鱼、萝卜同服。

3.便溏及有湿痰者慎服。

4.生服有小毒，限量每日服10克。

5.忌铁器、葱、蒜。

图文来源：自媒体宣传中心