中医药小故事（63）——枸杞

（本网消息）

《中医药小故事》 朱水根/篆刻

 本期的中医药小故事的主角与决明子、何首乌一样，具有清热明目、延年益寿等功效。来了解下它的传奇故事吧。

相传，有一位书生体弱多病，想去终南山寻仙求道，他在山中转了好多天，也没看到神仙的踪影。正发愁时，忽然看见一个年轻女子正在痛骂责打一个年迈妇人，他马上上前劝阻，并指责那个年轻女子违背尊老之道。那个年轻女子听后，笑道：“你当她是我什么人?她是我的小儿媳妇。”

书生不相信，转头询问那老妇，老妇答道：“她确实是我的婆婆，今年92岁了，我是她第七个儿子的媳妇，今年快50岁了。”书生上下仔细打量，怎么看都不像，就追问缘由。那位婆婆说：“我是一年四季以枸杞为生，春天吃苗、夏天吃花、秋天吃果、冬天吃根，越活越健旺，头发也黑了，脸也光润了，看上去如同三四十岁，我那几个儿媳妇照我说的常常吃枸杞，也都祛病延年。只有这个小儿媳妇好吃懒做，不但不吃枸杞，连素菜也不怎么吃，整天鸡鸭鱼肉，吃出这一身毛病。”书生听了这番话，回到家后，多买枸杞服用，日久天长，百病消，活到八十多岁。

这虽是传说故事，但枸杞的功效却是古今公认。

枸杞全身都是宝，枸杞果能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。据《新本草备要》记载，枸杞的苗叶叫“天精草”，花叫“长生草”，果叫“仙地果”，根叫“地骨皮”，均有滋补强身功效。 枸杞苗、叶入馔多在北方，吃法很多，如将烧好的黄鱼与大火快烧的枸杞苗配在一起食用、枸杞苗还能与千张丝或香干放在一起凉拌，或者用来炒肉、汆汤、煮菜肉粥等。

枸杞药理：味甘，性平；归肝、肾、肺经。具有滋补肝肾，养肝明目等功效。用于肝肾阴虚及早衰证等。

枸杞叶药理：味苦、甘，性凉；归肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热明目等功效。用于虚劳发热，烦渴，目赤昏痛障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿等。

图文来源：自媒体宣传中心