兰溪卫生健康大讲堂----中医养生进学校

（本网消息）5月28日下午，应邀在兰溪市延安路小学五楼会议室举办卫生健康大讲堂 《中医养生》科普知识讲座，由汤旭飞副校长主持，兰溪市卫计局党委委员、yh1122银河国际党委书记、院长孙里杨主讲，36名老师参加听课。

 孙院长以自身锻炼、养生的经历道出中医养生治“未病”目的是维护健康养生医学，未雨绸缪，防病于未然，治未病，延年益寿，提高健康水平和生活质量。

一则《儒林外史》中的范进老来中举因喜而疯的故事，孙院长讲解了教师在繁忙的教学工作中注意心神调养、情志宣泄、睡眠调节；适应季节、时节、结合自身采用养生药膳、常用保健穴位按压调理脏腑、疏通经络等一些非药物保健方法保养生命，调节人体阴阳平衡，提高生活质量，延年益寿。

孙院长讲中医故事、道身边事例讲解了情志养生、起居养生、睡眠养生、饮食养生、穴位按压养生、运动养生、节气养生等养身方法教会大家，把原本深奥难懂，枯燥的中医养生知识变得通俗易懂易学。老师们兴趣盎然，拍课件、记笔记，生怕漏过，阵阵掌声中结束了中医养生知识解说。

 最后，孙院长把兰溪中医药历史、中医名医人才、中医药的教育事业、名医张山雷和兰溪中医专门学校、兰溪中医院的发展历程呈现给大家。

 弘扬中医国粹，打造健康生活，卫生健康大讲堂，一路为你护航！

（图文来源：公卫科）