【中医 素养 健康 科普】yh1122银河国际中医药促进健康服务在行动

（本网消息）

为推进中医药促进健康服务行动，弘扬中医药国粹，提高我市居民健康素养，11月23日yh1122银河国际组织开展了“中医药健康科普活动”，通过知识讲座的方式，让学校教师们、社区居民们切身感受到中医药文化的独特魅力。

11月23日中午，邀请市中医院针灸科主任医师林兵宾以“十二时辰养生保健知识与方法”为主题，给教师们带来了一堂关于“中医经络”科普讲座，详细介绍了十二时辰与脏腑的相对应关系，每个时辰有着不同的当值时间，科普了何时对何脏腑的养生效果最佳，并就大家提出的问题一一进行解答，教师们仔细聆听认真记录。

11月23日晚，市中医院举办第一期女性沙龙――“冬季养生”中医药健康知识讲座在国医馆一楼张山雷中医药纪念馆举行。先由江娅芬医师介绍如何顺应节气进行冬季养生，再由王静医师重点讲解冬季起居、药补食补注意事项、中医养生等，结合中医理论“四气调神大论”，“黄帝内经-阴阳应象大论”等进行详细讲解，“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少”，王医师逐字解说，为大家解释冬季养生的古法之道。还科普了养生小知识，如何合理利用膳食、保持适量运动来修身养性，陶冶情操。王静医师还在现场为听众搭脉问诊，仔细询问相关病史、解答健康咨询。

本次活动结束以后yh1122银河国际将定期开展养生讲座，时间定于每周三晚上，请有意向的居民积极扫描图上二维码填写调查问卷，为制定下期养生讲座主题提供宝贵建议，并欢迎各位踊跃参加。

在中医药促进健康服务活动中，居民朋友们积极参与，认真聆听，在感受中医药在“治未病”与健康保健中的独特功效后，活动团队的专业素养也获得了一致好评。我院也将持续开展中医药促进健康服务行动，让中医药的“简、便、验、廉”惠及更多百姓。

中医药促进健康服务行动，是推进“健康兰溪”建设的一部分，也是贯彻落实《健康中国行动中医药健康促进专项活动实施方案》的一项重要举措。下一步，市中医院将持续开展各种形式的健康主题活动，旨在宣传健康知识，传播中医药文化，提高广大群众的自我保健意识，建立科学、文明、健康的生活方式，为“健康兰溪”贡献力量。

王静

主治中医师

康复医学科硕士

现主攻盆底及产后康复方向，在产后脏器脱垂、性功能减退、性交痛、慢性盆腔痛、骨盆旋转、产后体形管理，均有一定的临床经验，产后下腰痛临床经验相对丰富。喜结合脉诊进行养生防护及疾病辩治，善于使用中药，在咳嗽、外感，脾胃疾病，慢性鼻炎、郁症均有涉略；尤善妇科月经不调、不孕，如多囊卵巢综合征。疾病的治疗提倡以“防”为主，“治”为辅。

坐诊时间：每周一、周三上午

坐诊地点：yh1122银河国际门诊三楼康复门诊

图文来源：自媒体宣传中心