【冬病夏治】中医特色疗法----督脉灸，你了解吗？

（本网消息）

督脉灸作为祖国医学传统外治法之一，是一种特殊艾灸疗法。在督脉自“大椎”至“腰俞”穴上点燃艾绒，能够将生姜的阳气输送进体内，使艾火的温热持续在督脉上温灸，可以调理冬季易发的疾病和养生保健。正因为三伏天是人体和大自然的阳气达到鼎盛，所以此时艾灸的效果也比平时要好许多。

中医讲究“顺应天时，天人合一”，它有一个密招，就是督脉灸-灸中之皇。是以生姜等为介质，加以艾绒长时间灸灼督脉循行的脊柱段，通过刺激背部督脉和督络，能起到补一身之阳气，温通经络，化瘀除湿，调和气血，平衡阴阳的作用。

现代社会由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多凉性的食物（如从冰箱里冷冻的食物）还有越来越多的空调病，这些都大大消耗了人体生存所需最基本的——阳气。所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，工作没有激情，这些都在暗示人们身体的消耗的阳气越来越多，而不注重补充才会导致一系列的情况出现，这也就是人们常说的“亚健康”状态。 

而督脉灸是药疗与灸疗的结合，是中医外治法中最重要也是最有疗效的除湿养阳的方法。这种物理性的治疗方法，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预防与保健的作用，这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。

督脉灸适合于阳虚质及某些疾病的阳虚证、督脉病、风寒湿痹、呼吸系统疾病。主要包括：

1、风湿类疾病，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等属中医痹症的疾病；

2、感冒，如对外感风寒类感冒者及素体阳虚背部觉寒凉，易发感冒者；

3、妇科病，如痛经、月经不调、急慢性盆腔炎、更年期综合征等辩证为寒湿淤滞、痰瘀阻络、阳气不通者；

4、亚健康状态者，如失眠多梦、疲乏无力、四肢畏寒、手足怕凉等;

5、男性疾病，如阳痿、早泄、遗精等。

督脉灸作为常规保健每年三次，连做三年。当然上述症状明显者经医生评估后也可适当增加次数。

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