(本网消息)
如果要说夏日里最美的风景,
那满池荷花绝对是当之无愧的。
喜欢宋朝诗人杨万里赞赏的“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”;“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”。更喜欢周敦颐的《爱莲说》,“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”的高尚品格。
灼灼夏日,碧绿的荷塘里,朵朵荷花傲然挺拔。满池的荷花,是夏季最亮丽的一道风景线。漫步在荷塘边,一股清幽的暗香袭来,有种“人在画中游”的意境, 美得让人心醉。
正值
花开时节
让我们
从中医视角
与荷花来一场
美丽邂逅
荷花为睡莲科植物。荷花浑身是宝,《本草纲目》记载说荷叶、荷花、莲子、莲子心、莲房、莲须、藕节等均可药用。
荷叶:具有清暑利湿、升发清阳、散瘀止血的功效。
荷花:性温味苦、入心、肝二经。具有活血止血、祛湿消风、清心凉血、解热解毒的功效。常用于暑热烦温,咳血咯血等。
莲子:性平味甘,入心、脾、肾经。具有补脾益胃、益肾固精、健脾止泻、养心安神的功效。
莲子心:莲子中的绿色胚芽,性寒胃苦、具有清热固精、安神强心,止血的功效。
莲须:莲花中的雄蕊,味涩,归心、肾经。具有清心益肾的功效。
莲房:莲的成熟花托,味苦涩、性温、具有消瘀止血的功效。
藕节:性平、味苦涩、具有化瘀止血的功效,主治咳血、吐血。
莲藕:味甘、性寒。入药具有清热生津,凉血散淤止血之功效。
荷花全身都是宝,
夏季养身少不了。
下面给大家介绍两款简单易做的莲缘美食一 银耳莲子羹
原料:银耳、莲子、干百合、红枣、枸杞、冰糖。将莲子、银耳分别用清水泡发后捞起,银耳去蒂、撕碎。加水武火烧开后加入百合、红枣、枸杞、冰糖小火慢炖。期间需要搅拌,1小时后香甜暖糯带有胶质的银耳莲子羹就做好了,尝一口,美到心里。
二 荷叶煎蛋
1.新鲜的刚冒尖的嫩荷叶洗净切细。
2. 焯水后水分沥干。
3. 加鸡蛋3个加盐混合调匀,热锅里放油,煎熟即可。
正值荷花盛开之际,
让我们一起
开启视觉和味觉的
双重盛宴吧!
“荷”你有约,
“暑”你健康!
图文来源:自媒体宣传中心