捏脊疗法治疗阳虚体质中焦虚寒症

中焦虚寒是指脘腹疼痛，喜温喜按，畏寒肢冷，喜热饮，大便清稀，神疲，倦怠，纳食少，或泛吐清涎，或浮肿，或妇女白带增多而清稀，舌淡胖或齿痕，苔白滑，脉沉弱。
    对于阳虚体质中焦虚寒的，我们可以用捏督脉的方法调养，中医里面讲督脉是人体奇经八脉之一，督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，所以督脉被称为阳脉之海。督脉主要行走于腰背正中，即人体后正中线，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处。督脉上总共有28个穴位。
    具体可以这样操作：在床上以俯卧式赤身的方式捏脊，也就是捏督脉。在后背正中线，捏脊方式为从尾骨尖端皮肤捏起自下而上，至颈部大椎穴，一般对于儿童患者治疗时，每次捏5遍，其中3遍平捏，2遍提捏；对于成人，每次捏7遍，其中4遍为平捏，3遍为提捏。目的在于加大刺激量，提升阳气。
    这种捏脊疗法，对于阳虚体质中焦虚寒症特别适用，因为它除了有提升阳气的作用外，对脾胃，也就是对人体消化系统还有保健作用。(鲍建飞供稿)