忌春捂不当
单鞋不要过早穿
雾天不宜锻炼
忌上火就用解毒丸
春主生发,燥是一大特点,很多人会出现口干舌燥、大便干结等"上火"症状。中医将"上火"分为实火、虚火,要根据"火种"来灭火。
忌吃得太酸太辣
忌门窗紧闭
上一篇:养生八法
下一篇:中医“治未病”知识知多少